- 觀(guān)點(diǎn)白領(lǐng)飲食十大“奪命”惡習(xí)：水果當(dāng)主食 316
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2012-03-09 | --
經(jīng)常聽(tīng)周?chē)娜苏f(shuō)起：“怎么辦呀，又查出來(lái)血脂異常了”，“某某血壓偏高呀”，“最近又胖了怎么辦，上次體檢已經(jīng)有脂肪肝了！”這些問(wèn)題也許在你身上也發(fā)生過(guò)。其實(shí)這些問(wèn)題的一個(gè)根源就是“吃”。下面小編給您羅列一下有關(guān)“吃”的十大健康殺手：奪命惡習(xí)1：進(jìn)食速度過(guò)快奪命理...
- 觀(guān)點(diǎn)年輕女白領(lǐng)也易患“年齡恐慌癥”400
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2012-03-09 | --
現(xiàn)代人的健康標(biāo)準(zhǔn)不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是否健康。沒(méi)有一個(gè)良好的心理競(jìng)技狀態(tài)，是無(wú)法實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的。目前隨著就業(yè)壓力的日益增大，就業(yè)方面的心理疾患也越來(lái)越引起人們的關(guān)注。“年齡恐慌癥”：患者不僅僅是中年白領(lǐng)張女士大學(xué)畢業(yè)即進(jìn)入外企工作，她...
- 觀(guān)點(diǎn)春季運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)392
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2012-03-09 | --
一是要注意防寒保暖。春天的氣候多變，尤其是在早春季節(jié)，戶(hù)外鍛煉時(shí)肢體裸露部分不宜過(guò)大，以防受潮寒誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛;也不要在塵土隨風(fēng)飄飛的地方鍛煉，并要學(xué)會(huì)鼻吸口呼，不要嗆風(fēng)。尤其是鍛煉后應(yīng)立即用干毛巾擦干身上汗水，及時(shí)穿上御寒衣服，不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以免著涼...
- 觀(guān)點(diǎn)職場(chǎng)高壓“火”情較大285
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2012-03-09 | --
在生活中關(guān)于“上火”這個(gè)話(huà)題隨處可見(jiàn)，春夏秋冬四季中，無(wú)論哪個(gè)季節(jié)里面都有可能“上火”。作為一個(gè)職場(chǎng)人，在生活工作上都因?yàn)榱?xí)慣或生活規(guī)律導(dǎo)致上火。除了氣候因素外，情緒波動(dòng)、勞累過(guò)度、飲食不當(dāng)、消化不良、壓力過(guò)大等其他因素都可導(dǎo)致上火。都市白領(lǐng)由于其工作性質(zhì)，更...
- 觀(guān)點(diǎn)春季保養(yǎng)皮膚 五項(xiàng)注意381
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2012-03-09 | --
春天，大地復(fù)蘇，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時(shí)，空氣中的花粉、灰塵和細(xì)菌隨著陣陣春風(fēng)到處飄揚(yáng)，這些都會(huì)給皮膚帶來(lái)不利影響，易引起過(guò)敏性皮炎和斑疹。為了防止或減少春天皮膚病的發(fā)生，保護(hù)皮膚健美，必須注意以下五個(gè)方面：一、注意皮膚的...
- 觀(guān)點(diǎn)春季上火怎么辦？268
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2012-03-09 | --
眼下正值多風(fēng)干燥的春季，上火者比比皆是。對(duì)此，中醫(yī)專(zhuān)業(yè)人士提醒人們，春季人體內(nèi)熱較旺，如不注意飲食清淡和規(guī)律生活，極易“引火上身”。為什么春季人們易上火呢?其一，中醫(yī)認(rèn)為，春天自然界萬(wàn)物復(fù)蘇、陽(yáng)氣上升，易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱而出現(xiàn)春燥;其二，春天風(fēng)大...
- 觀(guān)點(diǎn)拒絕“鋼絲生活”，健康不要步步驚心！296
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2012-03-09 | --
2011年，關(guān)于白領(lǐng)問(wèn)題的大事件確實(shí)不少，各類(lèi)事件風(fēng)起云涌，刺激了人們的眼球，也引起了大眾對(duì)于白領(lǐng)現(xiàn)狀的反思，下面，就讓我們一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下2011年關(guān)于白領(lǐng)的N宗“最”吧！一宗“最”：集體逃離北上廣由于北京、上海、廣州等地因高房?jī)r(jià)、生存壓力大等原因，使白領(lǐng)們不...
- 觀(guān)點(diǎn)春季飲食8招 讓你吃出輕松窈窕身材363
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2012-03-09 | --
春季飲食妙招1：注意你日常的飲料日常飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致肥胖，但最新的研究證實(shí)，與固體食物相比，含糖飲料更容易讓人發(fā)胖。研究顯示，減少含糖軟飲料攝入量和減輕體重關(guān)系密切。想要減肥的MM不可忽略喝飲料這一環(huán)節(jié)哦！最好的方法是用喝水來(lái)代替高熱量的飲料，多吃水果少喝果汁也...
- 觀(guān)點(diǎn)春天要清火 也要“防火”291
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2012-03-09 | --
春季，若不認(rèn)真對(duì)待上火癥狀，還將會(huì)引發(fā)其他一些疾病。因此，必須采取有效的措施，首先是要清火，其次要防火，這些是有必要的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》，是中醫(yī)的經(jīng)典?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。若換言之現(xiàn)代白話(huà)文意思是：人體的陽(yáng)氣，就像自然界的...
- 觀(guān)點(diǎn)五招應(yīng)對(duì)敏感皮膚345
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2012-03-09 | --
春季是敏感季節(jié)，很多人都容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，怎樣解決過(guò)敏問(wèn)題，永葆健康美麗的皮膚呢，小編搜集五招，讓你遠(yuǎn)離初春敏感皮膚的困擾。春季護(hù)膚問(wèn)題一：敏感性皮膚與過(guò)敏是不是一回事？醫(yī)生答：過(guò)敏是指人體對(duì)外界物質(zhì)產(chǎn)生的一種過(guò)度反應(yīng)，比如花粉、海鮮及某些藥物等。過(guò)敏會(huì)發(fā)生在...
當(dāng)前266頁(yè)，共 428 頁(yè)，共有4271條。
